老人剧烈咳嗽时，‌快速止痛的关键在于缓解气道刺激、减少咳嗽频率‌。可通过‌饮用温水、含服蜂蜜、蒸汽吸入‌等方法立即舒缓症状，同时要注意‌保持空气湿润、避免冷空气刺激‌等环境调整。若咳嗽持续或伴随其他症状，应及时就医排查病因。

1. ‌温热饮品缓解法‌
   饮用温水、淡茶或温热的蜂蜜水能直接滋润咽喉，减轻黏膜干燥引发的刺激性咳嗽。蜂蜜具有轻微抗菌和镇咳作用，尤其适合夜间咳嗽时含服1-2茶匙（糖尿病患者慎用）。

2. ‌蒸汽吸入止痛‌
   用热水杯吸入蒸汽（可加入少许薄荷或桉树精油）能快速湿润气道，缓解支气管痉挛。注意水温不超过50℃，面部与水面保持20厘米距离，避免烫伤，每次5-10分钟。

3. ‌环境调整策略‌
   保持室内湿度在50%-60%，使用加湿器或悬挂湿毛巾；避免接触冷空气、烟雾或粉尘。睡眠时垫高枕头可减少平躺引发的分泌物倒流刺激。

4. ‌临时药物干预‌
   在医生指导下，可短期服用含右美沙芬的止咳药（干咳适用）或愈创甘油醚（痰多适用）。但需注意：抗生素对病毒性咳嗽无效，盲目使用可能加重耐药性。

5. ‌穴位按压辅助‌
   按压天突穴（胸骨上窝中央）或列缺穴（手腕内侧）各1-2分钟，有助于缓解咳嗽反射。配合缓慢的腹式呼吸可降低咳嗽冲动。

老人咳嗽超过2周，或出现发热、血痰、呼吸困难时，可能提示肺炎、慢阻肺急性发作等疾病，需尽快进行胸部影像学检查。日常应避免过度依赖止咳方法，重点应排查并治疗基础病因。