找人帮忙的时间选择需结合具体事务类型和对方习惯，以下是综合建议：

一、上午（9:00-12:00）适合办事的情况

1. 常规事务处理高峰期

   多数人在上午集中精力处理工作，尤其是9:00-10:00效率较高，适合安排重要或紧急事务。

2. 避免周一上午

   周一作为双休后首个工作日，人员可能因会议或工作安排较忙，建议避开。

3. 专业服务优先选择

   若需算命、咨询等专业服务，上午是更佳时段，此时人们更易接受建议。

二、下午（13:00-18:00）适合办事的情况

1. 非紧急事务

   下午可安排非紧急事项，如私人咨询、非核心业务对接等。

2. 避开月末/季末/年末

   这些时段人员可能因总结或冲刺任务而忙碌，建议提前确认对方日程。

3. 灵活沟通时段

   若需协商或讨论，下午相对轻松，适合进行较为灵活的会面。

三、注意事项

1. 尊重对方作息

   若需联系私人人士，优先考虑其下班后或休息时间，避免打扰正常生活。

2. 避开特殊时段

   午餐时间（12:00-13:00）和下午收工前（17:00-18:00）通常不建议安排事务。

3. 提前确认

   无论上午还是下午，均建议提前电话或当面确认对方可用时间。

上午9:00-10:00 是较为理想的时间段，但需结合具体事务类型和对方习惯灵活调整。若需提高效率，可优先选择对方高效时段，并提前沟通确认。