甘南三大草原通常指具有代表性且知名度较高的三块草原，综合权威资料整理如下：

一、核心三大草原名称

1. 桑科草原

   位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，地处拉卜楞寺西南方向，平均海拔3000米以上，面积70平方公里。四周群山环抱，中间为开阔平坦的草甸，黄河穿流而过，是甘南主要畜牧业基地之一，也是藏传佛教重要活动举办地。

2. 甘加草原

   位于夏河县以北33公里处，与四川接壤，以高寒草甸著称。草原被称作“白石崖”，因分层生长现象形成陡峭石崖景观，是拉卜楞寺创始人第一世嘉木样大师的诞生地，兼具原始生态与高原美感。

3. 玛曲草原

   位于甘南自治州西南部玛曲县，黄河在此形成九曲第一大弯曲。草原面积1.4万平方公里，是黄河首曲最大生态湿地，栖息着河曲马、黑颈鹤、白天鹅等珍稀鸟类，曾被称为“亚洲第一牧场”。

二、其他相关草原

• 碌曲草原 ：与玛曲草原相连，黄河穿流而过，形成壮丽景观。

• 热尔大草原 ：位于若尔盖县，是中国第二大草原，夏季以天然湿地花湖闻名。

三、地理分布与特色补充

甘南草原总面积4.5万平方公里，覆盖玛曲、夏河、碌曲三县，地势从高寒草甸过渡到荒漠，植被以多年生禾草为主。不同季节呈现不同景观：夏季绿草如茵，冬季银装素裹。