六月份进藏适合穿轻便的夏装，但早晚温差较大，需准备保暖衣物和雨具。

分点展开：

1. 白天温度较高，适合轻便夏装
   六月份西藏的白天平均气温在20℃~25℃之间，阳光充足，适合穿着短袖、短裤、薄款长裙等清凉透气的衣物。高原紫外线强烈，建议携带遮阳帽、墨镜和防晒霜，保护皮肤免受伤害。

2. 早晚温差大，保暖衣物不可少
   夜间气温会降至9℃~13℃，尤其在海拔较高的地区，可能会更低。建议携带一件抓绒外套或薄款羽绒服，以应对早晚的低温。如果前往羊湖、纳木错等高海拔地区，气温会更低，务必准备足够的保暖衣物。

3. 雨季来临，防雨装备需准备
   六月是西藏的雨季，降水量明显增多，局部地区可能出现短时强降水、冰雹等强对流天气。随身携带雨衣或防风防水的外套非常必要，同时建议选择防滑的户外鞋，以应对湿滑路面。

4. 高原气候多变，衣物需灵活搭配
   西藏的天气变化无常，即使是夏季，也可能会遇到雨夹雪或大风天气。建议采用“洋葱式”穿衣法，即内层穿吸汗速干的衣物，中层穿保暖外套，外层携带防风防水的外套，方便根据气温变化增减衣物。

总结或提示：

六月份进藏，白天穿轻便夏装，早晚加保暖衣物，同时携带雨具，是最佳搭配。高原地区气候多变，建议灵活调整穿着，确保舒适与安全。如果计划前往高海拔地区，更需注意保暖和防雨。