甘肃与四川的接壤地带主要集中在甘南藏族自治州的迭部县、卓尼县、碌曲县、玛曲县，与四川省的阿坝藏族羌族自治州的若尔盖县相邻。
甘肃与四川的接壤地带涵盖甘南藏族自治州的多个县，这些区域地形以高原和山地为主，属于岷山山脉的一部分。其中，碌曲县郎木寺镇与四川若尔盖县以一条小河和道路为界，河的一边是甘肃，另一边是四川，形成了独特的地理分界线。
该区域是藏族、羌族等少数民族聚居地，拥有丰富的藏传佛教文化和独特的民族风情。郎木寺镇被称为“东方小瑞士”，这里既有藏族文化浓郁的喇嘛寺院，也有回族特色的清真寺，展现了多民族和谐共处的景象。
甘肃与四川接壤的地带拥有众多世界级的自然与人文景观。例如：
甘肃与四川的接壤地带不仅地理位置独特，还拥有丰富的民族文化和旅游资源。无论是探索高原风光，还是感受多民族文化，这里都值得一游。
从十堰到竹山乘坐班车的耗时情况如下： 一、直达班车的便捷方式 十堰客运中心站直达 十堰客运中心站与竹山汽车站之间开通了直达班次，车程约 2小时10分钟 ，票价75元/人。该线路每天有多班次（如06:40、07:10、07:50等），发车间隔约15分钟。 三堰客运站转乘 若错过直达车，可在十堰客运中心站转乘公交至三堰客运站，再乘大巴前往竹山，全程约需 3-4小时 （含等车时间）。 二
十堰到竹山晚上确实有公交车运营，但需注意以下信息： 运营时间 部分线路（如18路）在晚上仍有班次，但终点站竹山客运站最晚班次通常为17:10（具体以当日公告为准）。另一条线路从十堰中心站出发的班次最晚至24:00，但该信息为2014年数据，建议提前确认。 班次频率 公交车发车间隔约20-30分钟一班，夜间班次相对密集。但需注意，部分线路（如18路）在凌晨时段可能减少班次或停运。 注意事项
根据最新信息，竹山至十堰的客车班次及时刻表如下： 一、长途汽车班次 主要客运站班次 竹山客运站 ：每日多班次发往十堰，覆盖6:00-24:00时段，车型包括大型、中型、小型等。 宝丰高速客运站 ：部分班次发往十堰东高铁站，例如14:40、15:30等。 票价参考 短途车（70-120公里）：票价约30-50元。 长途车（150-200公里）：票价约60-80元。 二、公交线路补充 竹山18路
十堰竹山客运站营业时间因线路不同有所差异，主要公交线路如13路、26路、3路等每日6:30至18:00间运营，跨省专线发车时间为8:30，春节期间部分班次会临时调整。 常规公交线路时间 13路 ：竹山客运站首班6:30、末班18:00，全天共24个班次，间隔30分钟一班，覆盖竹山公交站等30个站点。 26路 ：每日7:00、8:00、11:00、14:30
有 甘南地区存在高原反应，具体情况如下： 一、海拔与高反关系 整体海拔水平 甘南平均海拔约3000米，属于高原地区。其中，夏河、郎木寺等景区海拔超过3000米，是高反高发区域。 海拔与高反的关联性 海拔超过3000米时，人体因气压差、低氧环境等生理变化易出现高原反应。但反应程度因人而异，与体质、年龄、行程安排及预防措施密切相关。 二、高反症状与持续时间 常见症状 包括头痛（前额及双颞部跳痛）
从陇南到甘南的自驾或乘车方式如下，综合多个权威信息源整理如下： 一、自驾路线推荐 高速直达方案 路线 ：陇南→兰渝线→兰海高速→平绵高速→十天高速→甘南 距离 ：约654公里 耗时 ：约8.8小时 费用 ：油费约393元，路桥费325元，总费用约718元 优势 ：路况良好，高速覆盖主要路段，适合时间紧张的行程。 分阶段备选方案 陇南→宕昌（约129公里） ：走G345国道
电话、网银或现场挂失 以下是使用12333社保卡挂失的详细步骤及注意事项： 一、电话挂失 拨打12333热线 按语音提示选择“社会保障卡服务”或“社保卡临时挂失”选项，提供身份证号、姓名、工作单位及联系电话等信息。 确认挂失成功 按语音提示完成身份验证后，系统将冻结社保卡功能，挂失成功后不可立即补卡。 二、线上挂失 登录官方平台
社保卡丢失后，应尽快前往当地社会保障服务中心或指定的银行网点进行补办。 社保卡，作为我们日常生活中重要的社会保障凭证，一旦丢失会带来诸多不便。以下是关于社保卡补办的详细步骤和注意事项： 确认丢失 ：确保您的社保卡确实丢失，避免因粗心大意而产生不必要的麻烦。 挂失 ：在发现社保卡丢失后，应立即进行电话挂失或在线挂失，以防止他人冒用。您可以通过拨打社保服务热线或登录社保官方网站进行挂失操作。
社保卡丢失后补办时，卡号通常会保持不变，仍为原卡号。以下是补办流程及注意事项： 一、补卡流程 挂失 电话挂失 ：拨打12333或社保卡合作银行客服电话（如工行95588、农行95599等）进行挂失，需提供身份证号、姓名、工作单位及联系电话。 现场挂失 ：携带身份证到当地社保局窗口或合作银行网点办理，填写《补办申请表》并提交材料。 补卡材料 必备材料：身份证原件及复印件。 可选材料
可以 社保卡丢失后， 可以异地补办 ，具体流程和注意事项如下： 一、异地补卡办理渠道 线上渠道 通过国家政务服务平台、电子社保卡（APP/小程序）、掌上12333 APP等平台在线申请，选择“跨省通办”服务，提交身份证、手机号等信息，卡片将通过邮寄方式送达。 线下渠道 参保地办理 ：需回到原发卡地社保卡经办机构办理。 异地银行网点 ：部分城市（如工商银行）支持异地补卡
社保卡丢失补办后需要激活 才能正常使用。新卡的社保功能与金融功能需分别激活 ，部分地区支持线上操作，但金融账户激活通常需到银行办理。补办流程完成后，持卡人应尽快完成激活，避免影响医疗报销、养老金领取等功能。 一、补办后激活的必要性 社保功能激活 ：新卡默认未关联个人账户，需激活以恢复就医购药、信息查询等服务。部分地区在补办时自动完成社保功能激活，需向当地社保部门确认。
社保卡丢了别慌张，补办渠道多样且便捷！关键亮点 ：可线上快速挂失、支持全国通办、部分银行立等可取、新卡需激活双功能（社保+金融）。 先挂失再补办 丢失后立即通过电话（12333或银行客服）、社保官网/APP或线下网点办理临时挂失，5-7天内完成正式挂失。金融功能需同步向银行挂失，避免资金风险。 补办方式任选 线下办理 ：携带身份证原件到社保经办机构或合作银行网点，部分城市支持现场制卡。 线上申请
不麻烦 社保卡丢失补办流程相对简化，具体流程和注意事项如下： 一、补办流程 挂失 电话挂失 ：拨打12333社会保障卡服务热线进行预挂失 现场挂失 ：携带身份证原件到当地社保窗口或银行网点办理书面挂失 电子挂失 ：通过社保卡服务网银或手机APP办理（部分地区支持） 补卡申请 材料准备 ：身份证原件、1寸白底彩照（部分地区需） 办理地点 ：社保缴纳地的人力资源和社会保障局柜台 办理时间
如果您的社保卡不慎丢失，可以通过手机进行补办。以下是详细的补办步骤： 登录当地社保局官网或APP ： 您需要找到并登录您所在地区的社保局官网或者官方APP，例如“XX市人力资源和社会保障局官网”或者“XX社保APP”。 找到“社保卡补办”入口 ： 登录后，在首页或者服务菜单里找到“社保卡补办”或“社保卡申领”的入口，点击进入。 填写补办信息 ： 按照页面提示，填写您的个人信息，包括姓名
关于是否需要在已有医保的情况下购买甬宁保，需结合个人健康状况、经济需求及保障需求综合判断，以下是具体分析： 一、产品核心优势 高保额与低门槛 139元/年保费可获300万元保障，包含住院、特病门诊、癌症院外药及罕见病药品等。 投保不限年龄、职业、户籍，无需体检或健康告知，既往症患者也可参保。 医保个人账户支付 支持使用医保个人账户历年余额支付保费，减轻缴费压力。 政府指导背景
以下是添加城乡医疗保险家庭成员的两种主要方法，供您参考： 一、通过国家医保服务平台APP操作（推荐） 下载与登录 下载“国家医保服务平台”APP，注册并登录个人账户。 添加亲情账户 点击底部菜单栏【我的】→【我的家庭成员】→【添加我的家庭成员】； 阅读《家庭成员添加告知书》并同意。 填写信息 填写家庭成员姓名、身份证号、与本人关系； 上传户口簿、身份证照片等材料。 完成绑定
不可以 根据我国社会保险制度的规定，城乡居民养老保险与职工基本养老保险（包括职工社保）是两种不同的养老保障制度， 不能同时参保 。以下是具体说明： 一、制度性质与覆盖范围 城乡居民养老保险 适用于未参加职工养老保险的城乡居民，包括农村居民、城镇非从业居民等，由个人缴费或集体补助+政府补贴构成。 职工基本养老保险 适用于有雇工的用人单位及其职工，或灵活就业人员，由单位和个人共同缴费。 二
根据相关社保政策，购买养老保险后是否可以办理社保卡，需结合参保类型和地区政策综合判断，具体说明如下： 一、养老保险与社保卡的关系 社保卡的功能 社保卡是社会保障权益的载体，整合了基本养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险等多种社保功能。 养老保险的参保资格 参保养老保险是办理社保卡的基本条件之一，但需注意社保卡需本人主动申领，而非自动发放。 二、办理社保卡的资格条件 基本要求
