职工养老保险与居民养老保险的转移需根据个人实际情况综合判断，以下是两者的利弊分析：

一、职工养老保险转居民养老保险的利弊

（一）利弊对比

1. 个人账户资金转移

   • 居民养老保险仅转移个人账户（约338.16元/月）

   • 职工养老保险个人账户（约507.24元/月）不可转移

2. 退休待遇差异

   • 居民养老保险基础养老金较低（约100-200元/月），年增长约2%-3元

   • 职工养老保险基础养老金较高（约800-1000元/月），年增长约100元以上

   • 职工养老保险退休后每月多领取约700-800元

3. 缴费年限与政策调整

   • 居民养老保险无强制缴费年限限制，但待遇增长缓慢

   • 职工养老保险需累计缴费满15年，延迟退休可增加缴费年限

（二）适合人群

• 年龄偏大、距离退休较近者 （如50岁以上）

• 缴费年限不足15年且经济压力较大者

• 希望尽早领取养老金者

（三）不建议转的人群

• 年轻或中年人 （如30-50岁）

• 经济条件较好者

• 已接近或超过法定退休年龄者 （如55岁以上）

二、注意事项

1. 政策变动风险

   居民养老保险待遇可能随政策调整，但职工养老保险待遇相对稳定。

2. 重复缴费处理

   若同时缴纳两种保险，需在转保时清退重复缴费部分。

3. 转移时机选择

   建议在达到法定退休年龄前评估是否具备15年缴费年限，避免提前转保导致待遇损失。

三、总结建议

• 职工养老保险 适合追求稳定高待遇、缴费能力较强且长期缴费的群体。

• 居民养老保险 适合短期缴费、希望降低生活成本或尽早领取养老金的群体。

• 转移前需综合计算个人账户价值、退休时间跨度及未来收入预期，必要时咨询社保机构或专业机构。