医保参保停保可通过以下方式办理，具体流程和注意事项如下：

一、个人报停医保

1. 线下办理

   携带身份证、户口本及医保卡至当地社保局窗口，提交申请并办理减员手续。

2. 线上办理

   • 微信公众号 ：登录当地社保局官方微信公众号（如“深圳社保”“掌上办事”），在“个人参保管理”中选择“个缴人员停保”，按提示填写信息并提交。

   • 官网/APP ：通过当地社保局官网或官方APP（如“深圳医保”公众号）办理，流程与微信公众号类似。

二、企业报停医保

1. 线上办理

   通过企业社保缴费平台（如当地社保局官网或第三方支付平台）提交人员减少申请，生成《解除劳动合同证明书》后到社保局办理减员手续。

2. 线下办理

   携带企业账户信息至社保局窗口办理人员减员申报，完成减员后无需再缴费。

三、注意事项

1. 缴费年限影响

   停保后若恢复缴费，需补缴中断期间的全部欠费，且缴费基数按当地上年度职工平均工资计算，缴费年限连续计算。

2. 医疗保障影响

   停保后失去医疗保障，需承担医疗费用自费部分。建议提前了解当地医疗救助政策。

3. 特殊情况处理

   • 离职人员需提供劳动合同解除证明；灵活就业人员需在换工作后主动申请停保。

四、办理材料

• 必备材料 ：身份证、社保卡、户口本（个人报停）；企业需提供劳动合同解除证明（企业报停）。

建议根据自身情况选择办理方式，并提前咨询当地社保局确认具体流程，避免遗漏材料或跑空。