关于缴纳10年社保后选择停止缴费的处理方式，结合权威信息整理如下：

一、社保退保的法定情形

1. 退休年龄未达且缴费不足15年

   若参保人达到法定退休年龄但累计缴费年限不足15年，且不愿继续缴费，可申请终止养老保险关系，个人账户储存额（含本金和利息）可退还。

2. 出国定居或丧失国籍

   出国定居或因丧失中华人民共和国国籍并在离境前申请退保，个人账户余额可一次性领取。

3. 参保人死亡

   参保人死亡后，其个人账户余额可依法继承。

二、其他处理方式

1. 暂停缴费

   可向社保部门申请暂停缴费，保留社保账户，待条件允许时恢复缴费。

2. 转移或接续

   社保关系可随工作地点转移，若未达到退休年龄且缴费满15年，可办理转移或接续手续，无需退保。

三、注意事项

• 个人账户与统筹账户的区别

  个人账户资金（含缴费及利息）可在上述情形下退还，但统筹账户（单位缴费部分）无法退还。

• 退保的潜在影响

  退保后无法再享受社保待遇（如养老金），且若未达到退休年龄，个人账户资金需等到退休后才能领取。

• 特殊情况处理

  若因重复参保需清退，需优先保留职工社保；若缴费年限不足15年且不愿补缴，个人账户仅退还本金和利息。

建议根据自身实际情况选择保留社保或办理退保，并充分了解相关政策对未来养老、医疗等权益的影响。