根据我国社保政策，自费缴纳的社保（如职工社保）中途退保的退费规则如下：

一、一般情况下不可退

社保具有 强制性和长期性 特点， 不支持中途退保 。个人账户资金属于个人权益，可退还；但单位缴费部分（即统筹账户）因纳入国家统筹基金，无法退还。

二、特殊退保情形

1. 出国定居且销户

   若参保人办理了出国定居手续并销户，可申请退还个人账户资金。

2. 死亡

   未达到退休年龄但死亡时，继承人可申请退还个人账户本金及利息。

3. 重复参保且结束劳动关系

   若同时参加职工社保和城乡居民社保，需保留其中一种，可申请退掉重复部分。

4. 退休前缴费不足15年

   达到法定退休年龄但累计缴费不足15年，且本人不愿继续缴费时，可退还个人账户本金及利息，单位缴费部分进入统筹基金。

三、灵活就业社保退保

• 不可退还全额 ：灵活就业人员参保时，单位缴费部分（如职工社保8%+9%）不计入个人账户，退保时只能拿回个人账户应缴部分（如灵活就业人员按20%+9%比例缴纳时，实际进入个人账户的仅为8%+2%）。

• 计算示例 ：若某灵活就业人员按5000元缴费基数缴纳，个人账户实际仅存8%（5000×8%），5年缴费约2.4万元，退保时只能取回1.2万元。

四、其他注意事项

• 缴费年限不足15年的处理 ：部分地区允许将个人账户资金转入城乡居民养老保险，但需符合当地政策。

• 地区差异 ：具体操作流程和待遇可能因地区政策不同存在差异，建议咨询当地社保中心。

自费社保中途退保的退费金额受严格限制 ，仅限个人账户部分，且需符合法定条件。建议根据自身情况谨慎选择是否继续参保。