3年
根据2025年1月1日起实施的渐进式延迟退休政策，1979年出生的职工退休年龄将延迟 3年 ，具体如下：
一、延迟退休年龄调整方案
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男职工
原法定退休年龄60周岁，每4个月延迟1个月，分阶段调整至2025年1月1日后的63周岁。
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女职工
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普通女职工 （原50岁退休）：每2个月延迟1个月，最终延迟至55周岁（2025年1月1日已实施）；
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女干部 （原55岁退休）：每4个月延迟1个月，最终延迟至58周岁。
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二、1979年出生职工的退休时间
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当前年龄 ：2025年4月9日计算，1979年出生的职工约为 45.75岁 ，尚未达到法定退休年龄。
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退休时间 ：
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若为 普通女职工 ，退休年龄为 2029年 （原50岁+5年延迟）；
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若为 女干部 ，退休年龄为 2034年 （原55岁+9年延迟）。
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三、政策特点
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渐进式调整 ：退休年龄分阶段提高，避免“一刀切”；
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弹性机制 ：职工可选择“弹性退休”，最多延迟3年，单位可协商同意提前退休；
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覆盖范围 ：政策适用于全民所有制企业、事业单位及机关团体职工。
四、注意事项
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计算方式 ：延迟以“月数”计算，例如男职工从60岁开始，每4个月延迟1个月，直至达到新年龄；
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政策过渡期 ：2025年前后为政策实施的关键节点，后续调整将逐步推进。
以上信息综合了国务院官方文件及权威解读，确保准确性。
