海南作为热带天堂，拥有丰富的特色水果资源。以下是海南特有的10种罕见水果推荐，结合品种特性及稀有性进行整理：

一、 红毛丹

• 特征 ：带软刺的热带水果，未成熟时为绿色毛球，成熟后呈鲜红色，果肉白嫩多汁，香甜微酸。

• 稀有性 ：海南本地常见但外地游客较难品尝到，需注意果皮带刺。

二、 番荔枝（林檎）

• 特征 ：表皮淡绿黄色，果大易剥皮，肉质乳白色绵密，带有微酸甜味。

• 稀有性 ：海南处于半栽培状态，产量有限，且品种多样。

三、 鸡蛋果（狮头果）

• 特征 ：果皮黄绿相间，富含17种氨基酸，维生素和微量元素丰富，可加工成果汁或添加饮料。

• 稀有性 ：作为珍稀品种，需通过专业渠道购买。

四、 人心果

• 特征 ：外形酷似人心，果肉清甜多汁，含天然酶类助消化。

• 稀有性 ：海南本地栽培，但知名度较低。

五、 莲雾（洋蒲桃）

• 特征 ：未成熟时绿青，成熟后呈红色，形似铃铛或莲花，口感清甜微酸。

• 稀有性 ：热带水果中外观独特，兼具观赏性与食用价值。

六、 燕窝果（麒麟果）

• 特征 ：外观类似火龙果，但体积更小，果肉紧实，甜度高。

• 稀有性 ：海南特色热带水果，鲜为人知。

七、 槟榔

• 特征 ：需用石灰包裹食用，吐出红色液体，具有清热功效。

• 稀有性 ：兼具药用与食用价值，但需注意健康风险。

八、 黄皮

• 特征 ：外皮金黄，果肉微酸，含降火、消化酶等成分，可生食或入药。

• 稀有性 ：热带水果中兼具药用与食用特性。

九、 红毛丹（再次提及）

• 特征 ：同上。

十、 油甘子

• 特征 ：坚果类水果，富含不饱和脂肪酸，可油炸或直接食用。

• 稀有性 ：海南特色坚果，需注意保存。

补充说明：

• 季节性 ：部分水果如红毛丹、莲雾、木瓜等在1-3月为盛产期。

• 文化价值 ：海南水果常与当地饮食文化结合，如椰子鸡、清补山竹汤等。

• 选购建议 ：部分水果（如番荔枝、鸡蛋果）需选成熟果，避免未熟导致涩口。