大海一天中退潮的时间受月球和太阳引力影响，呈现周期性变化。以下是综合多个来源的详细说明：

一、基本规律

1. 每日涨落次数

   多数地区每天出现2次涨潮和2次退潮，少数地区可能只涨落1次。

2. 潮汐周期

   涨潮和退潮周期约为13小时，具体分为早潮和晚潮：

   • 早潮 ：约持续5小时（如06:00涨潮，则11:00退潮）；

   • 晚潮 ：约持续6小时（如18:00涨潮，则24:00退潮）。

二、具体时间计算

1. 农历日期与时间的关系

   • 初一、十六 ：涨潮时间约为12:00（中午或半夜），每天延迟约50分钟；

   • 初二、十七 ：涨潮时间推迟至1:36，晚潮推迟至14:00；

   • 初三、十八 ：涨潮时间进一步推迟至2:24，晚潮至14:48；

   • 初四、十九 ：早潮时间提前至3:12，晚潮至15:36；

   • 初五、二十 ：早潮4:00，晚潮16:24；

   • 初六、二十一 ：早潮4:48，晚潮17:12；

   • 初七、二十二 ：早潮5:36，晚潮18:00；

   • 初八、二十三 ：早潮6:24，晚潮18:48；

   • 初九、二十四 ：早潮7:12，晚潮19:36；

   • 初十、二十五 ：早潮8:00，晚潮20:24；

   • 初十一、二十六 ：早潮8:48，晚潮21:12；

   • 初十二、二十七 ：早潮9:36，晚潮22:00；

   • 初十三、二十八 ：早潮10:24，晚潮22:48；

   • 初十四、二十九 ：早潮11:12，晚潮23:36。

2. 15天周期规律

   每15天，涨潮时间会提前约48分钟（即每天推迟0.8小时）。

三、注意事项

• 地区差异 ：具体时间因海岸线朝向、地形等因素不同而有所差异，建议结合当地潮汐表或观测数据；

• 动态变化 ：实际涨退潮时间可能因天气、海底地形等短期因素微调，建议通过潮汐预测工具获取实时信息。

以上规律适用于半日潮区域，若需更精确的本地时间，可参考专业潮汐站发布的日潮表。