退潮时抓螃蟹的最佳时间需结合潮汐规律、季节特点及具体地理环境综合判断，以下是综合建议：
一、核心时间选择
-
退潮后1-2小时
多个权威资料推荐退潮后1-2小时为最佳时段。此时海水部分退去，滩涂湿软且蟹群活跃，便于捕捉。部分低权威来源提到晚上10点后或日落后1小时也较佳，但需结合当地潮汐表确认。
-
农历初一、十五前后大潮日
大潮时海水退得更快更远，礁石和滩涂暴露更多，适合抓螃蟹和捡贝壳。
二、季节性补充说明
-
10月 ：蟹类普遍肥美，适合海蟹和河蟹的捕捞。
-
冬季（如1月） ：需关注冰冻潮汐，避免捕捞到冻伤的螃蟹。
三、其他注意事项
-
天气与装备
晚上抓蟹需防强光，建议戴头灯；选择轻便防水靴和防钳伤工具（如长柄夹钳）。若选择挖捕，需戴厚胶质手套。
-
地点选择
优先选择泥质滩涂或红树林边缘，避开深水区与礁石群。
-
时间差异
不同地区潮汐时间可能不同，建议提前查询当地潮汐表，或向经验丰富的渔民咨询。
四、补充技巧
-
灯光捕捉法 ：在退潮时用强光照射滩涂，可驱赶螃蟹至洞穴，便于捕捉。
-
饵料选择 ：用剥皮蛇肉（约2公分长）捆在网中间沉底，可增加诱捕效率。
（注：若需精准时间，可通过手机APP查询实时潮汐信息）
