从 2025 年 1 月 1 日起，我国将同步启动延迟男、女职工的法定退休年龄，用十五年时间，逐步将男职工的法定退休年龄从原六十周岁延迟至六十三周岁，将女职工的法定退休年龄从原五十周岁、五十五周岁分别延迟至五十五周岁、五十八周岁。以下为您详细介绍：
- 延迟方式：男职工和原法定退休年龄为五十五周岁的女职工，法定退休年龄每四个月延迟一个月。原法定退休年龄为五十周岁的女职工，法定退休年龄每二个月延迟一个月。例如，1965 年 1 月至 4 月出生的男职工，法定退休年龄提高 1 个月，即 60 周岁零 1 个月；1965 年 5 月至 8 月出生的，法定退休年龄提高 2 个月，即 60 周岁零 2 个月，依此类推。
- 弹性退休：职工达到养老保险最低缴费年限，可以自愿选择弹性提前退休，提前时间最长不超过 3 年，且退休年龄不低于原法定退休年龄（即不低于女职工五十周岁、五十五周岁及男职工六十周岁）。职工达到法定退休年龄，所在单位与职工协商一致的，还可以弹性延迟退休，延迟时间最长不超过 3 年。
- 缴费年限调整：从 2030 年 1 月 1 日起，职工按月领取基本养老金最低缴费年限由 15 年逐步提高至 20 年，每年提高 6 个月 。若职工达到法定退休年龄但不满最低缴费年限，可以按规定通过延长缴费或者一次性缴费的办法达到最低缴费年限，从而按月领取基本养老金。
- 特殊情况：从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动等国家规定的特殊工种，以及在高海拔地区工作的职工，符合条件的可以申请提前退休。
大家可根据自身出生年月，对照延迟法定退休年龄对照表，明确自己未来的退休时间，并提前做好相应规划 。
