针对刚退休女性，结合年龄特点、体力状况和兴趣爱好，以下工作类型较为适合：

一、社区服务类

1. 社区工作者

   利用中老年群体丰富的生活经验，参与社区管理、活动组织等工作，如调解纠纷、协助开展文化活动（插花、书法等）。

2. 志愿者服务

   参与社区维修、陪伴孤寡老人等志愿活动，既能发挥余热，又能拓展社交圈，丰富精神生活。

二、教育与培训类

1. 教育培训顾问

   凭借退休前的教育背景，为家长提供育儿咨询、课程设计等专业建议，实现知识传承。

2. 老年大学讲师

   在社区或老年大学教授书法、绘画、健康养生等课程，满足终身学习需求。

三、健康与生活服务类

1. 健康养生顾问

   结合自身健康管理经验，开展养生讲座、健康咨询，帮助他人改善生活方式。

2. 月嫂/护工

   需体力且经验丰富的退休女性可从事婴幼儿照料、病人护理等工作，满足家庭需求。

四、兴趣与创意类

1. 短视频创作者/自媒体运营

   通过拍摄生活片段、分享才艺，结合剪辑技术实现内容创作，获得经济收益。

2. 手工艺制作与销售

   利用刺绣、编织等技能制作手工艺品，通过线上平台销售，兼具艺术性和实用性。

五、其他选择

• 低强度兼职 ：如超市促销员、钟点工等，适合体力尚可者。

• 继续专业领域工作 ：如会计、保险业务等，适合有相关经验者。

注意事项

1. 结合自身条件 ：优先选择体力允许、兴趣相关的岗位，避免过度劳累。

2. 灵活就业 ：考虑时间灵活性，如兼职、自由职业等，减少通勤压力。

3. 社会价值 ：优先选择能发挥余热、服务社会的工作，提升成就感。

建议根据个人健康、技能和兴趣进行选择，同时关注当地就业市场机会。