根据我国医疗保障政策，关于2025年缴纳的380元医保是否可以退保的问题，综合权威信息分析如下：

一、居民医保退保政策

1. 一般情况不支持退保

   居民医保属于长期保障型保险，缴费后不可随意退保。若中途断缴，次年将无法参保，且已缴费用不予退还。

2. 特殊退保情形

   • 重复参保 ：若在缴费后参保，需等待当前缴费期结束且未发生医疗费用后再申请退保，但已缴费用不退。

   • 欠费断缴 ：因欠费导致停保，需补缴后才能恢复参保，但不会退还欠费。

二、职工医保与居民医保的区别

1. 职工医保不可退保

   职工医保由单位强制缴纳，个人无法单独退保。

2. 居民医保缴费争议处理

   • 若因政策调整（如2025年可能上涨至400元）导致缴费后政策变化，需关注当地医保部门通知，但通常不会直接退费。

三、建议与注意事项

1. 避免重复参保

   若已参加职工医保，应停止缴纳居民医保，避免因重复参保影响职工医保待遇。

2. 关注政策变化

   医保政策可能因地区或年份调整，建议通过当地医保部门或官方渠道确认最新缴费标准及退保规定。

3. 费用使用规划

   居民医保报销比例较低，建议根据自身医疗需求合理参保。若对费用有顾虑，可咨询医生是否属于医保报销范围。

2025年缴纳的380元居民医保在未满足退保条件时无法退还，建议根据实际情况选择参保方式并遵守相关规定。