双肾弥漫性病变患者的饮食需遵循低盐、低脂、优质低蛋白的原则,同时根据具体病情调整。这样有助于减轻肾脏负担,对病情恢复起到辅助作用。
首先是低盐饮食:每日盐摄入量建议低于 5 克,严重水肿或高血压患者应控制在 3 克以内 。像咸菜、泡菜、火腿、酱菜、豆腐乳等高盐食物都要避免。高盐饮食会加重水钠潴留,升高血压,进一步加重肾脏负担。
其次是低脂饮食:要减少动物脂肪和油炸食品的摄入,例如肥肉、炸鸡等。可选择瘦肉、鱼肉、鸡肉等低脂食物。因为过多脂质会在肾脏血管沉积,影响肾脏血液循环,加重肾脏损害。
再者是优质低蛋白饮食:适当控制植物蛋白(如豆类及其制品)的摄入,增加优质蛋白摄入,像瘦肉、鱼、鸡蛋、奶制品等。但要依据肾功能状况控制摄入量,一般每天每公斤体重 0.6-0.8 克。这既能保证身体对蛋白质的基本需求,又能避免因摄入过多蛋白,其代谢产物在体内蓄积,加重肾脏排泄负担 。
高纤维素饮食也很重要:多吃新鲜的水果和蔬菜,保证足够膳食纤维摄入,保持大便通畅,利于排出体内毒素,减轻肾脏解毒负担。如果患者存在水肿,需控制液体摄入量;有高钾血症时,要控制香蕉、橙子、菠菜等含钾高的食物。
双肾弥漫性病变患者一定要重视饮食调整,并根据自身病情和医生建议,制定个性化饮食方案,以更好地辅助治疗,延缓病情进展 。