单位补缴、灵活就业或居民社保

社保断缴三年可通过以下方式补救，具体选择需根据个人实际情况决定：

一、单位补缴（适用于有用人单位的情况）

1. 要求单位补缴

   若断缴因单位原因（如未依法缴费），可向单位提出补缴申请，提供工资证明等材料。

2. 单位破产或离职

   单位破产时，可向社保经办机构申请以职工身份补缴1年社保；离职后若重新就业，新单位会接续缴费。

二、个人补缴（适用于无用人单位的情况）

1. 灵活就业参保

   可以以灵活就业人员身份向当地社保局申请补缴，需缴纳社保及代理服务费。部分城市允许补缴3年以上，但需符合当地政策。

2. 城乡居民社保

   年龄较大且接近退休时，可选择转为城乡居民社保，补缴当年及往年费用（部分城市需额外成本）。

三、其他注意事项

1. 医疗保险年限重置

   医疗保险中断超过3个月需重新计算缴费年限，补缴后累计年限可继续计算。

2. 退休资格不受影响

   只要累计缴费满15年（养老保险）或25年（医疗保险），退休后仍可享受相应待遇。

3. 避免滞纳金

   单位补缴一般不收取滞纳金，但个人补缴可能需承担部分费用。

四、操作建议

• 优先联系原单位 ，了解补缴流程及所需材料。

• 咨询当地社保局 ，确认灵活就业或居民社保的补缴政策。

• 保留证据 ，如工资条、离职证明等，便于维权。

通过以上方式，社保断缴三年仍有机会补缴，具体操作需结合个人参保类型和政策规定。