关于养老保险中断3年是否白交的问题，综合权威信息分析如下：

一、养老保险缴费年限累计计算原则

1. 累计缴费满15年即可领取养老金

   根据《社会保险法》规定，只要累计缴费满15年（含视同缴费年限），达到法定退休年龄即可按月领取基本养老金。

   • 中断不影响累计年限 ：即使中间断缴，已缴费用和年限仍会被记录，不会清零。

2. 缴费年限与待遇挂钩

   • 基础养老金 ：按退休时全省上年度职工月平均工资、个人账户储存额等因素计算，缴费年限越长，基础养老金越高。

   • 个人账户养老金 ：按个人账户储存额除以计发月数计算，缴费年限越长，个人账户储存额越高。

二、中断缴费的影响

1. 养老金待遇降低

   • 中断期间不缴费，后续领取的养老金会减少，尤其是基础养老金部分。

   • 若累计缴费不足15年且未补缴，可能无法领取基础养老金，仅能领取个人账户养老金（通常较低）。

2. 医疗保险影响

   • 医疗保险断缴期间无法享受统筹报销，但个人账户余额可继续使用。断缴3个月内就医需自费，超过3个月需补缴后次月才能报销。

三、应对建议

1. 避免长期断缴

   • 若因经济压力中断缴费，建议尽快恢复缴纳，以减少养老金损失。

   • 可选择缴费至满15年，或转入新型农村/城镇居民养老保险（需符合条件）。

2. 保留缴费记录

   • 即使断缴，个人账户储存额仍会累计计息，且缴费年限不会清零。

四、特殊情况处理

• 跨省流动就业 ：在长沙换工作期间断缴，个人账户储存额不清零，但需在30日内到社保局补缴。

• 子女入学影响 ：长沙户籍子女入学需满足“两个一年”条件（居住证+职工社保），断缴可能影响入学资格。

养老保险中断3年不会白交，但需注意补缴时间以避免影响养老金待遇。