可以要求补缴

根据相关法律法规，职工可以要求单位补缴10年前的社保，但需满足一定条件并遵循法定程序。以下是具体分析及操作建议：

一、补缴前提条件

1. 劳动关系存续证明

   需证明10年前与单位存在劳动关系，如劳动合同、工资条、考勤记录、社保缴费记录等。

2. 单位责任明确

   社保断缴需由用人单位承担，个人原因导致的断缴需个人补缴。

3. 地区政策允许

   社保补缴存在地区差异，部分地区可能对10年前的补缴有时间限制（如2年追缴期）。

二、补缴流程与材料

1. 收集证据材料

   • 劳动合同、工资条、考勤记录、社保缴费记录等。

   • 若单位拒绝提供，可向劳动监察部门投诉或申请仲裁。

2. 协商与投诉

   • 首先尝试与单位协商补缴，协商无果可向当地社保部门或劳动仲裁机构投诉。

   • 向12333热线或人社局提交《社会保险人员补缴申报表》，附上劳动合同、工资表、会计凭证等材料。

3. 法律途径

   • 若单位仍不补缴，可向法院提起诉讼，要求单位承担滞纳金及赔偿损失。

三、注意事项

1. 补缴年限限制

   • 一般情况下，社保补缴有2年追缴期，超过部分可能无法追缴。

   • 部分地区对养老保险有特殊规定，可能允许补缴至法定退休年龄。

2. 个人责任部分

   • 若单位和个人均存在责任，需分别承担各自部分的补缴义务。

3. 维权时效

   • 劳动仲裁时效为1年，诉讼时效为3年，需在时效内采取行动。

四、特殊情况处理

• 地区政策差异 ：建议咨询当地社保局，确认补缴政策及所需材料。

• 第三方机构协助 ：可通过工会、法律援助等渠道获取支持。

若单位以“政策限制”为由拒绝补缴，可结合《社会保险法》第六十三条规定，通过社保征收机构或法院强制执行。