根据最新政策，深圳社保转移到梅州可通过以下两种方式办理，具体流程如下：

一、线上办理（推荐）

1. 登录全国社保平台

   访问全国社保公共服务平台（人社部官网)或当地社保局官方APP，使用身份证号登录。

2. 申请转移接续

   在平台填写转移接续申请表，上传身份证照片，选择原参保地（深圳）和转入地（梅州），并提交《基本养老保险关系转移联系函》。

3. 审核与资金转移

   • 原参保地社保部门审核通过后，会生成《职工参加基本养老保险个人账户记录表》和《参保信息表》，并通过银行账户划转资金至梅州社保账户。

   • 转移完成后，梅州社保部门会通知新参保地单位或个人办理后续手续。

二、线下办理

1. 深圳端办理

   • 携带身份证原件到深圳社保局窗口或自助终端打印《基本养老参保缴费凭证》。

   • 若在深圳继续参保，由单位办理转移申请；若个人转移，需提交书面申请。

2. 梅州端办理

   • 携带身份证原件到梅州社保局窗口提交《缴费凭证》和《职工参加基本养老保险个人账户记录表》。

   • 社保部门审核通过后，办理资金转入手续。

注意事项

• 转移条件 ：需符合《国务院办公厅关于转发人力资源社会保障部财政部城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法》的规定，即缴费年限累计计算。

• 时间时效 ：建议在离职或转岗后30日内办理转移，避免影响待遇享受。

• 信息核对 ：转移前需确认深圳和梅州社保缴费基数及待遇标准，避免漏缴或重复缴费。

通过以上流程，深圳社保可顺利转移到梅州，确保缴费年限连续计算。