以下是一些快速止痛的方法：

1. 局部冷敷

使用冰袋或冷水毛巾轻轻敷在痘印处。冷敷可以收缩血管，减少组织液渗出，从而减轻炎症反应和疼痛感。这种方法适用于新形成的红肿痘印或轻微疼痛时快速缓解不适

2. 抗组胺药物

口服非处方类抗组胺药如西替利嗪或氯雷他定。这些药物通过阻断组胺受体来降低毛细血管通透性，减少炎性因子释放，达到止痛效果。适合于因过敏引起的痘印瘙痒和疼痛

3. 外用祛痘印产品

选择含有维生素C、熊果苷等成分的护肤品，定期涂抹于痘印区域。这些成分能够抑制黑色素合成，淡化色素沉淀，同时具有抗炎作用，有助于改善痘印

4. 果酸换肤

通过专业医生进行果酸浓度较高的溶液处理，每周一次至数次。果酸能促进表皮细胞更新，加速角质层脱落，同时刺激胶原蛋白再生，达到淡化痘印的效果。适用于较深且时间较长的痘印

5. 热敷按摩

热敷和按摩能够加快局部血液循环，促进新陈代谢，有助于痘印中的色素和炎症物质更快地被身体吸收和排出。建议使用温热的毛巾轻轻敷在痘印处，然后进行轻柔的按摩，每次持续几分钟，每天可重复多次

6. 药物涂抹

遵医嘱使用积雪苷霜软膏、阿达帕林凝胶等药物。这些药物能够直接作用于痘印处，通过抑制黑色素生成、促进皮肤修复等方式来淡化痘印

7. 激光治疗

激光治疗利用激光的能量精准地作用于痘印处，能够迅速击碎痘印中的色素颗粒，并通过新陈代谢排出体外，达到快速去除痘印的效果

8. 维生素C和维生素E

维生素C具有美白的功效，可以减少痘疤处的色素沉着；维生素E则可以促进皮肤细胞的再生，有助于修复痘疤。可以将维生素C和维生素E涂抹在痘印处，或者口服这两种药物

注意事项

• 保持良好的生活习惯：避免食用辛辣刺激食物，多喝水，少熬夜，多运动，做好防晒。
• 避免手挤痘痘：手挤痘痘容易导致感染和炎症加重。
• 及时就医：如果痘印情况严重或长时间无法消除，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

通过以上方法，可以有效地缓解痘印带来的疼痛，并促进痘印的淡化。