一、常见病因
- 生理性因素:过度疲劳、久站久坐、剧烈运动或重体力劳动可能导致下肢肌肉暂时性乏力。
- 腰椎问题:腰椎间盘突出压迫神经根,可能引发下肢麻木、无力,甚至疼痛。
- 血管病变:
- 下肢动脉硬化或闭塞会导致缺血性乏力,表现为间歇性跛行(走一段路后需休息)。
- 血栓或脑出血等急性脑血管病变可能突发单侧下肢无力。
- 神经疾病:
- 吉兰-巴雷综合征(自身免疫性疾病)可损伤周围神经,导致下肢乏力。
- 脊髓型颈椎病可能压迫脊髓,引发下肢无力、步态不稳。
- 代谢异常:低钾血症、甲状腺功能减退等可能影响肌肉功能。
- 其他疾病:帕金森病、骨关节病等也可能伴随下肢无力症状。
二、何时就医?
若下肢无力持续加重、伴随疼痛/麻木/头晕,或突发单侧无力,需及时就诊排查心脑血管疾病、脊髓压迫等严重问题。
三、日常建议
避免久坐久站,适度进行游泳、骑车等低冲击运动改善循环;均衡饮食补充钾、钙等营养素。具体治疗需遵医嘱,可能包括药物、理疗或手术。