胸膜增厚患者应重点摄入高蛋白、高维生素的清淡食物,如瘦肉、鱼类、豆类及新鲜蔬果,避免辛辣油腻。这类饮食可增强免疫力、促进组织修复,同时减少炎症刺激。以下是具体建议:
- 优质蛋白优先:选择鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等易吸收的动物蛋白,以及大豆、豆腐等植物蛋白,帮助修复胸膜组织并维持肌肉健康。
- 维生素丰富蔬果:多吃西红柿、白菜、黄瓜、苹果等,补充维生素C和A,提升抗炎能力;避免菠菜等草酸高的蔬菜,以防钙流失。
- 避免刺激性食物:辣椒、生姜等辛辣调料及油炸食品可能加重炎症,需严格限制。
- 均衡膳食结构:搭配全谷物和坚果,补充膳食纤维与微量元素,但需控制油脂摄入,保持清淡烹调(如蒸煮)。
日常还需戒烟、适度运动,并遵医嘱治疗原发病。若症状加重或饮食调整后无改善,应及时就医复查。