1. 药物治疗
- 糖皮质激素:小剂量泼尼松(10-20mg/天)是首选药物,可快速缓解肌肉疼痛和僵硬,多数患者1天内症状显著改善。病情缓解后需缓慢减量,避免复发。
- 非甾体抗炎药(NSAIDs):如布洛芬、美洛昔康等,可辅助缓解轻症患者的疼痛和炎症。
- 免疫抑制剂:对糖皮质激素依赖或疗效不佳者,可联用甲氨蝶呤、环孢素等药物。
- 其他辅助药物:如钙剂、维生素D可预防骨质疏松;中医治疗(如痹祺胶囊、针灸)可辅助调理。
2. 非药物治疗
- 物理治疗:热敷、按摩、康复训练(如八段锦、游泳)可改善肌肉功能。
- 生活方式调整:适度运动维持关节灵活性,避免劳累和感染;心理疏导帮助缓解焦虑。
3. 注意事项
- 需定期复查血沉、CRP等指标,监测药物副作用(如骨质疏松、血糖升高)。
- 老年患者需警惕跌倒风险,可进行平衡训练;孕妇、儿童需调整用药方案。
提示:若出现颈部/肩部疼痛伴晨僵、体重下降等症状,建议尽早就医排查。