风湿性多发性肌痛症患者在饮食方面需要注意以下几点：

禁忌食物

1. 高糖食物：糖果、巧克力、甜饮料等高糖食品会加重患者的炎症反应，应避免食用。

2. 高脂肪食物：油炸食品、肥肉、奶油等高脂肪食品会增加患者的体重，加重关节负担，不利于病情恢复。

3. 刺激性食物：辛辣、烧烤、酒精等刺激性食物会加重患者的炎症反应，患者应避免食用。咖啡、浓茶等饮品也属于此类，可能兴奋中枢神经系统，影响睡眠，进而加重病情。

4. 生冷食物：生冷食物如冰淇淋、生鱼片等，可能会刺激胃肠道，影响营养物质的吸收，不利于病情恢复。

5. 易致敏食物：海鲜、牛奶等食物可能引起过敏反应，诱发或加重症状。患者应了解自己的过敏史，避免食用可能引起过敏的食物。

6. 高盐食物：腌制食品、加工肉类等高盐食物会增加心血管负担，影响病情恢复，应尽量避免。

7. 高嘌呤食物：动物内脏、海鲜等高嘌呤食物可能导致尿酸升高，引发痛风等症状，不利于病情控制，应限制摄入。

宜吃食物

1. 富含抗氧化剂的食物：蓝莓、绿茶、胡萝卜、西红柿等富含抗氧化剂的食物有助于减轻炎症反应，对患者有益。

2. 富含矿物质的食物：牛奶、豆制品、坚果等富含钙和维生素D的食物有助于增强骨骼健康，预防骨质疏松。

3. 富含膳食纤维的食物：糙米、燕麦、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物有助于改善肠道功能，降低炎症反应。

4. 优质蛋白质食物：鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白质的食物有助于维持肌肉强度，提高免疫力。

总的来说，风湿性多发性肌痛症患者在饮食上应注重营养均衡，避免高糖、高脂、高盐、生冷、刺激性食物和易致敏食物的摄入，同时适当补充抗氧化剂、矿物质、膳食纤维和优质蛋白质等营养素。通过合理的饮食管理，有助于缓解症状，促进康复。但请注意，饮食调整不能替代正规治疗，患者仍需遵循医嘱进行药物治疗和定期复查。