梦游，医学上称为睡行症，是一种睡眠障碍。患者在深度睡眠中会不自觉地行动，如起床行走、做一些日常动作等，而本人对此过程毫无记忆。关于梦游的具体感觉，可以从以下几个方面进行描述：
-
意识状态：
- 梦游时患者处于一种意识模糊的状态，对周围环境的感知和认知能力下降。他们可能无法清晰地意识到自己在做什么，也难以对外界的刺激做出正常的反应。
- 患者在梦游过程中通常很难被唤醒，即使被唤醒也会感到迷惑不解，对刚才发生的行为没有任何记忆。
-
行为表现：
- 梦游者的行动较为刻板、机械，通常会重复一些日常的动作或习惯，如穿衣、洗漱、开门、走路等。这些动作可能是简单的，也可能是复杂的，但往往是患者在日常生活中经常做的。
- 部分梦游者可能会表现出一些异常的行为，如大声喊叫、唱歌、跳舞等，但这些行为通常是无意识的，与患者平时的性格和行为方式不符。
-
身体感受：
- 由于梦游是在睡眠中进行的，患者的肌肉处于放松状态，所以一般不会感到疲劳或肌肉酸痛。但是，如果梦游过程中进行了剧烈的运动或受伤，醒来后可能会出现身体的不适。
- 有些梦游者在梦游过程中可能会感觉到恐惧、紧张、焦虑等情绪，但这些情绪通常是模糊的，不会像清醒时那样强烈。
梦游是一种在睡眠中出现的自动行为，患者在梦游过程中意识模糊、行为刻板、难以唤醒，并且对梦游过程没有记忆。对于梦游者来说，重要的是确保睡眠环境的安全，避免因梦游而导致意外的发生。如果梦游频繁发生或影响到日常生活，建议及时就医寻求专业的帮助。
