尿路结石是泌尿系统的常见病，由尿液中的晶体物质异常沉积形成，可引发剧烈疼痛、血尿及排尿障碍，严重时甚至损伤肾功能。其发病与代谢异常、饮食结构、尿路感染等因素密切相关，预防核心在于多饮水、调整饮食及定期筛查。以下是详细解析：
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疾病本质与分类
尿路结石是肾、输尿管、膀胱或尿道内形成的坚硬矿物沉积物，按位置分为上尿路（肾、输尿管）和下尿路（膀胱、尿道）结石。上尿路结石以草酸钙为主，下尿路结石可能含更多磷酸镁铵成分。 -
典型症状与危害
- 疼痛：结石移动时可引发腰部或腹部剧痛，放射至腹股沟，常伴恶心呕吐。
- 血尿：结石摩擦尿路黏膜导致肉眼或镜下血尿。
- 排尿异常：尿频、尿急、尿痛或排尿中断，严重者出现尿潴留。
长期未治疗的结石可能引发尿路梗阻、反复感染，甚至肾功能衰竭或癌变。
- 病因与高危因素
- 代谢异常：如高钙尿症、高尿酸血症。
- 饮食诱因：高嘌呤（动物内脏）、高草酸（菠菜）、高盐饮食及饮水不足。
- 其他：尿路梗阻、感染、久坐少动及遗传因素。南方地区发病率显著高于北方。
- 防治关键措施
- 每日饮水2500-3000ml，稀释尿液预防结晶。
- 饮食调整：减少高嘌呤、高草酸食物，增加柑橘类水果（抑制结石形成）。
- 定期体检：B超或CT筛查无症状结石，尤其有家族史者。
- 及时就医：直径＜5mm的结石可能自行排出，但需药物辅助；较大结石需体外碎石或微创手术。
提示：即使无症状结石也需干预，避免隐匿性肾损伤。治疗后复发率高，需长期随访并保持健康习惯。
