关于“高山没有高原反应”的说法，需要结合具体地理和生理条件综合分析：

一、海拔与高原反应的关系

1. 高原反应的临界海拔

   高原反应通常发生在海拔3000米以上地区，而一般高山地区海拔普遍低于此数值（如新疆大部分区域海拔不足3000米）。若高山地区海拔未达3000米，通常不会引发典型高原反应。

2. 海拔与氧气稀薄程度

   随着海拔升高，空气中的氧气浓度降低。但新疆等高山地区因气候干燥、空气湿度低，实际可吸入氧气量可能高于纯海拔3000米的地区。

二、生理适应机制

1. 长期适应的结果

   长期生活在高原（如藏区）的人群，红细胞数量和血红蛋白含量较高，血管内皮素水平也显著提升，增强了血液携氧能力。但这种适应是长期进化形成的，与短期高山旅行者的生理状态不同。

2. 基因与生理机能

   部分高原居民因基因变异，具备更高效的氧气利用效率，能减少低氧环境对身体的影响。但这一因素不适用于普通人群。

三、其他影响因素

1. 环境条件

   新疆等地区气候干燥，空气流通性强，可能降低高原反应的发生概率。低人口密度意味着较少人长期暴露于高海拔环境。

2. 行为适应

   通过有氧运动（如游泳、跑步）和合理饮食（高蛋白、高维生素）训练，普通人群可提升对低氧的耐受性。

四、特殊说明

• 高原反应的急性与慢性 ：急性反应多在快速登高时出现，而慢性适应（如藏民）需数月时间。短期停留（如1-2天）仍可能引发反应。

• 健康风险 ：长期居住在高海拔地区（如青藏高原）可能增加心肺功能负担，但个体差异较大，并非所有人都能完全适应。

总结 ：高山地区若海拔低于3000米，通常不会引发典型高原反应。但长期居住在高海拔地区的人群可能因生理适应而减少反应，而普通人群在快速进入高海拔环境时仍可能出现高原反应。