心动过速快速恢复的核心方法包括:刺激迷走神经(如改良瓦氏动作、深呼吸憋气)、调整情绪与休息、及时就医评估类型与诱因。以下分点详解具体措施:
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刺激迷走神经
- 改良瓦氏动作:半卧位用力吹气15秒(压力约40毫米汞柱),随即仰卧并抬高双腿15秒,复律成功率较高。
- 诱发恶心或按压眼球:刺激咽喉部引发呕吐反射,或单侧轻压眼球(青光眼患者禁用),通过神经反射减缓心率。
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非药物缓解
- 稳定情绪:焦虑或紧张会加重症状,需保持冷静并深呼吸。
- 调整体位与衣物:松解领口、腰带,平卧休息减少心脏负荷。
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药物与专业治疗
- 口服药物:如普罗帕酮、美托洛尔等需遵医嘱使用,适用于特定类型心动过速。
- 射频消融术:反复发作的阵发性室上速可考虑此根治性手术。
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紧急就医指征
- 若伴随头晕、胸痛或措施无效,需立即就医,避免心衰或休克。室性心动过速等危重类型必须医疗干预。
提示:日常避免咖啡因、疲劳等诱因,定期体检排查潜在病因。自救方法仅适用于轻症,反复发作需专科诊疗。