青春期肥胖是指青少年身体里脂肪过多蓄积造成体重超标准的现象，一般发生在10~20岁的青少年。
青春期肥胖的原因
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饮食因素：
- 过量的食物摄入，特别是高能量的食品，如喜食甜食、高油的食品，对蔬菜等健康食品无兴趣。
- 不合理的膳食结构，多数肥胖者存在过量摄入的情况，而超过自身热量消耗的部分会转化为脂肪储存在体内。
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运动量不足：
- 体育活动持续时间短，体育不达标，主要因学习负担重得不到及时的运动锻炼。
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遗传因素：
- 双亲肥胖或双亲一方肥胖的孩子，其发生肥胖现象的概率较高。
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内分泌因素：
- 青春期时肾上腺皮质功能活跃，皮质醇代谢增快，不仅产生增加，其廓清率也相应增加。皮质醇不仅刺激垂体促肾上腺皮质激素释放，使产生更多皮质醇，而且对垂体促肾上腺皮质激素释放起负反馈效应。肥胖青少年脂肪组织是血循环中皮质醇的主要来源，其芳香化作用增强，雄激素增多，雌激素与雄激素的量和的比值发生变化，雌激素增高，抑制雌激素分解的酶活性，直接作用于性激素结合蛋白，使血液中有生物活性的雌激素水平增高，导致向心性肥胖。
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其他因素：
- 睡眠不足也可能增加肥胖的发生风险。
- 肠道菌群参加调控能量代谢，体内的脂肪合成和储存。肥胖者和非肥胖者肠道菌群存在构成差异，这也可能是造成青春期肥胖的原因。
- 环境干扰物会造成青春期肥胖。如罐装食物中广泛存在的添加剂双酚A，它是一种选择性雌激素受体调节剂，可以加快青春期儿童的脂肪生成，研究发现这种物质在尿液中的浓度与肥胖以及肥胖相关疾病有关。
青春期肥胖的影响
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身体健康：
- 青春期肥胖可能导致高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的发生风险增加。
- 影响骨骼发育，增加骨折的风险。
- 对生殖系统产生影响，如月经失调、多毛、痤疮等。
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心理健康：
- 肥胖青少年可能面临自卑、焦虑、抑郁等心理问题。
- 社交障碍，由于体型原因可能在人际交往中受到排斥或嘲笑。
青春期肥胖是一个复杂的健康问题，涉及多种因素。为了预防和治疗青春期肥胖，需要综合考虑饮食、运动、遗传等多个方面。家长和社会应给予青少年足够的关注和支持，帮助他们建立健康的生活习惯和积极的自我形象。
