糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要由胰岛素分泌缺陷或作用障碍引起，导致糖、脂肪、蛋白质等代谢紊乱。
主要类型
- 1型糖尿病：因胰岛B细胞破坏导致胰岛素绝对不足，患者通常需要依赖胰岛素治疗。
- 2型糖尿病：以胰岛素抵抗为主，伴随胰岛β细胞功能逐渐衰退，是最常见的类型。
- 继发性糖尿病：由其他疾病或药物引起，如长期使用糖皮质激素。
症状
糖尿病的主要症状包括：
- 多饮：因血糖升高导致渗透压改变，引发口渴。
- 多尿：高血糖导致尿液中含糖量增加，尿量增多。
- 多食：胰岛素不足或作用不良，细胞无法充分利用血糖，导致饥饿感增强。
- 体重下降：尽管食量增加，但血糖无法被充分利用，身体消耗脂肪和蛋白质。
成因
糖尿病的发生与多种因素相关：
- 遗传因素：家族史是重要风险因素。
- 生活方式：高热量、高脂肪饮食、缺乏运动等易导致胰岛素抵抗。
- 环境因素：如空气污染、化学物质暴露等。
治疗方法
糖尿病的治疗主要包括：
- 饮食控制：控制每日热量摄入，合理分配营养。
- 运动疗法：增加胰岛素敏感性，帮助控制血糖。
- 药物治疗：口服降糖药或注射胰岛素，根据病情选择。
- 血糖监测：定期检测血糖水平，及时调整治疗方案。
预防措施
- 健康饮食：低脂高纤维，多吃蔬菜水果。
- 规律运动：如散步、慢跑、游泳等，避免久坐。
- 控制体重：减轻肥胖，改善胰岛素抵抗。
- 定期体检：高危人群需监测血糖。
总结
糖尿病是一种慢性疾病，但通过科学管理，可以有效控制病情，降低并发症风险。预防措施的实施尤为重要，尤其是高危人群应定期检查，做到早发现、早治疗。
