左下腹痛可以通过中医调理。中医可通过中药、针灸、饮食、情志、运动等多方面综合调理，改善症状。
从中药调理来看，若因肠道气滞，即饮食不节、情志不畅等致使肠道气机阻滞，出现左下侧腹部隐痛且伴有腹胀、嗳气等症状，可选用木香顺气丸、开胸顺气丸等行气化滞，促进肠道气机通畅以止痛；若是脾胃虚寒，因脾胃阳气不足，寒邪内生引发左下侧腹部隐痛，得温痛减、口淡不渴，可服用附子理中丸、小建中颗粒等温中健脾；当为肝郁脾虚，情志抑郁，肝失疏泄横逆犯脾，出现左下侧腹部隐痛，伴有情绪波动、食欲不振时，逍遥丸、加味逍遥丸等可疏肝健脾，调节脏腑功能；若是湿热蕴结，外感湿热或饮食辛辣油腻，湿热蕴结肠道，引发左下侧腹部隐痛，伴有口苦、大便黏腻，可选用葛根芩连丸、香连丸等清热利湿；若因瘀血阻滞，腹部曾有外伤史或久病入络，出现左下侧腹部隐痛且疼痛位置固定，血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸等可活血化瘀、通络止痛。
针灸治疗方面，选取足三里、天枢、关元、气海、三阴交等穴位进行针灸，能调节脏腑气血功能，缓解疼痛，不过需由专业针灸医生操作。
饮食调节也很关键，要避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，多吃易消化、温热的食物，像小米粥、山药粥、南瓜等，有助于养护脾胃。
情志调节不容忽视，保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。因为情绪因素对身体健康影响较大，长期不良情绪可能加重腹部疼痛。
运动锻炼上，适当进行有氧运动，如太极拳、八段锦、慢跑等，能增强体质，促进气血运行，改善腹部隐痛症状。
左下腹痛原因多样，中医调理方法丰富。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。使用中药务必遵医嘱 。
