肺间质纤维化的调理需以中西医结合为核心，重点包括益气活血、呼吸训练、饮食优化及环境管理。早期干预可延缓纤维化进程，改善生活质量，而戒烟、适度运动、避免感染是关键预防措施。
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中西医结合治疗
中医强调补肺益肾、化痰活血，常用玉屏风散、生脉饮等方剂调节气血；西医则通过抗纤维化药物（如吡非尼酮）和氧疗缓解症状。重症患者需结合激素治疗，但需严格监测副作用。 -
呼吸与运动康复
- 呼吸训练：腹式呼吸、缩唇呼吸可增强肺通气功能。
- 低强度运动：散步、太极拳、瑜伽等能提升耐力，避免剧烈活动。运动时以轻微出汗、无气短为度，逐步增加时长。
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饮食调理
- 高蛋白低脂：增加豆类、鱼肉、鸡蛋摄入，补充胶原蛋白（如银耳、百合）。
- 润肺食材：雪梨、山药、莲子等缓解干燥，避免辛辣、油腻及过咸食物。
- 水分充足：每日适量饮水稀释痰液，心衰患者需控制水量。
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环境与生活习惯
- 远离污染：佩戴口罩防粉尘，保持室内通风，定期清洁减少过敏原。
- 戒烟限酒：烟草加速肺功能损伤，酒精加重代谢负担。
- 预防感染：注射流感疫苗，避免感冒诱发急性加重。
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心理与监测
长期患病易引发焦虑，可通过兴趣活动调节情绪。定期复查肺功能与CT，及时调整治疗方案。
肺间质纤维化需长期综合管理，患者应遵医嘱、保持耐心，结合治疗与生活调整，才能有效控制病情发展。
