免疫性肾炎的调理,关键在于综合管理生活方式、饮食以及合理用药。具体可从以下几方面着手:
- 生活作息:发病初期病情不稳定时,应卧床休息,这样能改善肾脏血液循环,减少并发症。待水肿消退、血压正常、病情稳定后,可适当参与如散步、打太极拳等体育活动,不过要注意避免劳累,保持规律作息,确保充足睡眠。由于患者抵抗力差,易受感染,所以要注意防湿保暖,尽量少去人员密集的公共场合。还要注重口腔卫生,防止口腔炎发生,保持皮肤清洁,营造安静、整洁、光线适宜的居住环境,维持床单平整、干燥、柔软舒适。
- 饮食安排:饮食上遵循优质蛋白、高维生素(维生素 A 除外)、低磷、低脂且易消化的原则。优质蛋白来源有鸡蛋、奶类、瘦肉等富含必需氨基酸的动物蛋白,摄入量需依据病情调整。要禁食各种刺激性食物。若存在高血压、水肿、腹水或心衰,需限制食盐摄入,每日不超过 5g,同时适当控制饮水量,每日进水量一般为前一天尿量加上 500ml。
- 运动锻炼:可选择轻中度有氧运动,如散步,在平坦地面缓慢行走,每次 10 - 30 分钟,每周 3 - 5 次;慢跑,在医生指导下进行,每次 10 - 20 分钟,每周 2 - 3 次;骑自行车,在平坦路面骑行,每次 10 - 30 分钟,每周 2 - 3 次;游泳,每次 10 - 20 分钟,每周 2 - 3 次。但运动要依据自身身体状况和病情,循序渐进增加运动量和时间,避免过度劳累与剧烈运动。
- 用药管理:严格遵医嘱定时定量服药,避免使用肾毒性药物,也不宜预防性应用抗生素,以防产生耐药菌株。要留意药物副作用,例如肾上腺糖皮质激素可能引发柯兴氏综合征,表现为满月脸、痤疮、多毛、向心性肥胖等,还可能导致情绪易激动、失眠,引起高血压等。
免疫性肾炎的调理是一个长期过程,需患者在生活各方面多加留意,积极配合治疗,定期复查,以便及时调整调理方案,更好地控制病情 。