下痢赤白粘冻是指大便出现乳白色或粉红色，并且带有黏液或血液的情况，通常伴有腹痛、里急后重、肛门灼热等症状。这种情况可能是由湿热、寒湿、疫毒等多种因素引起的。以下是调养下痢赤白粘冻的方法：

饮食调理

1. 清淡饮食：饮食应以清淡、易消化为主，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。
2. 多喝水：保持充足的水分摄入，以预防和缓解脱水。
3. 补充电解质：如果有脱水症状，可以适当补充电解质，如口服补液盐。

药物治疗

1. 中药治疗：根据不同的证型，可以选择不同的中药进行治疗。
   • 湿热痢：表现为痢下赤白粘冻，肛门灼热，小便短赤等症状。治疗以清热化湿、调气行血为主，可选用芍药汤加减。
   • 寒湿痢：表现为痢下赤白粘冻，白多赤少，或为纯白冻，口淡乏味等症状。治疗以温化寒湿、行气和血为主，可选用胃苓汤加减。
   • 疫毒痢：表现为痢下鲜紫脓血，腹痛剧烈，壮热口渴等症状。治疗以清热解毒、凉血除积为主，可选用白头翁汤合芍药汤加减。
2. 抗生素治疗：如果是由细菌感染引起的，可以在医生的指导下使用抗生素进行治疗。

休息调节

保持充足的休息，提高机体的免疫功能，加速康复过程。

保持良好的个人卫生

注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。

其他辅助疗法

1. 推拿疗法：对于婴幼儿，推拿疗法可以作为辅助治疗手段。
2. 食疗：一些食疗方法，如黄连姜汁、胡葵子生姜汤等，也可以作为辅助治疗手段。

以上调养方法应在医生的指导下进行，以确保安全和有效性。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。