弥漫性系膜硬化是一种严重的疾病，主要表现为肾小球内皮细胞的广泛增殖和硬化，是肾小球内皮细胞损伤的一种表现。以下是一些调养建议：

饮食调养

1. 避免过敏原：避免接触和食用可能诱发过敏性紫癜性肾炎的食物，如鱼、虾、蟹、花粉、牛乳等。
2. 营养均衡：饮食宜富于营养，易于消化，多食新鲜蔬菜、水果。
3. 忌食刺激物：对于尿血患者，应忌食辛辣、香燥刺激物及海鲜发物，如公鸡、海鱼、牛肉、羊肉、鹅等，以免助热化火，加重病情。
4. 控制蛋白摄入：尿蛋白多者，应注意不过多食用高蛋白饮食，以防虚不受补。

生活习惯

1. 防寒保暖：注意防寒保暖，预防感冒。
2. 运动锻炼：注意运动锻炼，增强体质，提高机体抗病能力。
3. 卧床休息：患病后要卧床休息，避免烦劳过度，节制房事，忌食烟酒。

医疗干预

1. 药物治疗：根据医生的建议，按时服用药物，控制病情。
2. 定期检查：定期进行肾功能检查、尿常规检查等，监测病情变化。
3. 手术治疗：在必要时，可能需要进行手术治疗。

心理调适

1. 保持乐观：保持积极乐观的心态，有助于疾病的康复。
2. 寻求支持：与家人、朋友或医生交流，寻求情感上的支持和帮助。

请注意，以上建议仅供参考，具体的调养方案应根据个人的具体情况和医生的建议来制定。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请咨询您的医生。