将湖北的社保转移到湖南，需根据参保类型（单位或个人）及年龄条件选择合适方式办理，具体流程如下：

一、办理条件

1. 年龄要求

   • 男性未满50周岁、女性未满40周岁的参保人员；

   • 达到退休年龄后，若基本养老保险关系不在户籍地且累计缴费年限不足10年，可选择转移至原缴费年限满10年的原参保地，或转移至户籍所在地。

2. 其他条件

   • 需在原参保地办理《参保缴费凭证》；

   • 转入湖南后需在长沙开立社保账户（个人参保需先在户籍地开立）。

二、办理流程

（一）线上办理（推荐）

1. 登录国家社保公共服务平台、掌上12333 APP、微信或支付宝；

2. 进入“电子社保卡-社保转移”模块，选择转入地（湖南）和转出地（湖北），提交身份证、社保卡及《参保缴费凭证》；

3. 完成身份验证后，等待审核通过即可。

（二）线下办理

1. 单位接收

   • 携带身份证、社保卡、离职证明到原参保地社保局申请《社会保险转移参保凭证》；

   • 将凭证、身份证复印件转至湖南接收单位社保机构，由单位办理转移手续。

2. 个人办理

   • 携带身份证、社保卡、原参保地《参保缴费凭证》到湖南户籍所在地社保局窗口申请；

   • 完成《基本养老保险关系转移接续申请书》的填写，提交材料后等待审核。

三、办理时间

• 整体流程通常需 45个工作日 完成；

• 若材料齐全，部分城市（如长沙）可现场办理。

四、注意事项

1. 信息修改

   • 转移后需在湖南重新办理社保卡（个人参保）或由接收单位办理；

   • 建议办理前联系湖南接收单位人力部门确认社保账户开立流程。

2. 特殊情况处理

   • 若在湖南已参保，需先终止原参保地社保关系，避免重复缴费；

   • 建议通过国家社保公共服务平台查询转移进度。

以上流程综合了最新政策及操作指南，具体以当地社保部门要求为准。办理前建议通过12333 APP或官网确认最新转移规则。