河南省3月份气温受冷空气南下和春天气温回升共同影响，具体特点如下：

一、气温范围

1. 全省平均气温

   2022年3月上旬全省平均气温为1961年以来同期第二高值，同比偏高4.8℃，突破历史同期极值。

   2024年3月全省平均气温为-10℃~6℃，夜间最低气温可达-10℃，白天最高气温6℃。

2. 城市气温差异

   • 最高温出现在信阳市尖扎市（14℃）和同仁市（11℃）。

   • 最低温出现在济源市泽库县（-17℃）。

二、气温变化趋势

• 3月上旬 ：全省气温快速回升，多站突破历史同期极值，出现“跑步”升温现象，3月5日前后全省平均气温达20℃以上。

• 3月下旬 ：受冷空气南下影响，气温波动加剧，3月27日部分县市突破3月最高气温纪录，森林火险等级升至5级。

三、穿衣建议

• 昼夜温差大 ：需备防风外套、羽绒服、手套等保暖衣物，夜间尤其寒冷。

• 山区差异显著 ：高海拔山区（如信阳、南阳）昼夜温差更大，需防范道路结冰。

四、其他天气特征

• 降水较少 ：3月全省降水量仅6.9毫米，比常年同期减少近八成，需防范干旱。

• 沙尘天气 ：3月下旬受沙尘南下影响，郑州等地出现沙尘天气，建议减少户外活动。

以上数据综合了多年气象观测结果，供全面参考。