肾盏结石患者的调养需要从多个方面进行，以下是一些建议：
- 饮食调整
- 增加水分摄入：每天至少饮用 2000 - 3000 毫升的水，保持充足的尿量，有助于稀释尿液中的结石成分，减少结石的形成和增大，同时也有利于小结石随尿液排出。
- 控制草酸摄入：减少菠菜、甜菜、坚果、可可、茶叶等富含草酸食物的摄取，可降低草酸钙结石形成的风险。
- 限制钠盐摄入：高盐饮食会增加尿钙排泄，应避免食用过多咸菜、腌制品等高盐食物，每日食盐摄入量控制在 5 克以下。
- 适量摄入蛋白质：避免过量摄入动物蛋白，如肉类、蛋类等，以防增加尿钙和尿酸的排泄，一般每天每公斤体重摄入蛋白质 0.8 - 1.0 克为宜。
- 生活方式改变
- 适当运动：定期进行体育锻炼，如散步、慢跑、跳绳、游泳等，有助于促进结石的移动和排出，同时增强体质。
- 规律作息：保持规律的作息时间，每晚保证 7 - 8 小时的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体的正常代谢功能。
- 定期复查：定期进行泌尿系统超声或腹部 X 线检查，观察结石的大小、位置变化，以及有无肾积水、感染等并发症。一般建议每 3 - 6 个月复查一次，以便及时发现问题并采取相应的治疗措施。
- 控制基础疾病：如果患者同时患有高血压、糖尿病、痛风等疾病，应积极治疗和控制这些基础疾病，因为这些疾病可能会影响肾脏功能，增加结石形成的风险。例如，痛风患者需控制血尿酸水平，防止尿酸盐结石的形成。
肾盏结石患者应重视调养，以促进结石排出，预防结石复发和并发症的发生。如果出现疼痛、血尿等症状，应及时就医治疗。
