根据2025年退休新规，如果您不想延迟退休，可以通过以下步骤操作：

一、了解政策基础

1. 法定退休年龄

   男性职工法定退休年龄为60岁，女性干部55岁、女性工人50岁。

2. 缴费年限要求

   需累计缴纳养老保险满15年方可退休。

二、提前申请不延迟退休

1. 时间节点

   需在原定退休年龄前 3个月 （如2025年2月）以书面形式通知单位。

2. 申请方式

   • 书面通知 ：向单位提交《退休时间申请书》，明确表达不延迟退休的意愿。

   • 沟通协商 ：与单位协商确定退休时间，单位需在收到申请后30日内书面回复是否同意。

三、注意事项

1. 无需单位同意

   根据政策，职工达到法定退休年龄且缴费年限达标后， 无需单位同意即可退休 ，单位只需按流程办理退休手续。

2. 养老金待遇

   提前退休后，养老金将按实际缴费年限和缴费基数计算，不会因提前退休而减少。

3. 政策过渡期

   2024年12月31日前已退休的人员，仍按原退休年龄享受养老金待遇，不受延迟退休影响。

四、补充说明

• 若单位拒绝接收申请，可向当地社保部门咨询或通过法律途径解决。

• 建议提前核实缴费年限和养老金计发基数，避免因信息误差影响退休待遇。

通过以上步骤，您可以在2025年顺利办理正常退休，无需延迟。