根据现有信息，个人每月缴纳400元社保（即缴费基数为5000元，按8%比例计入个人账户）的养老金待遇受多种因素影响，具体分析如下：

一、养老金构成与计算公式

1. 基础养老金

   计算公式： $$\text{基础养老金} = \frac{\text{退休时上年度社会平均工资} \times (1 + \text{本人平均缴费指数})}{2} \times \text{缴费年限} \times 1%$$

   若按100%基数缴费，理论上每月可领取退休上年度社会平均工资的1%作为基础养老金。

2. 个人账户养老金

   计算公式： $$\text{个人账户养老金} = \frac{\text{退休时个人账户累计储存额}}{\text{计发月数}}$$

   每月缴纳400元，其中320元计入个人账户（按8%比例），其余320元进入统筹账户。

3. 总养老金

   两者相加： $$\text{总养老金} = \text{基础养老金} + \text{个人账户养老金}$$

二、实际领取金额估算

1. 基础养老金部分

   假设退休时社平工资为8000元（即100%基数）： $$\text{基础养老金} = \frac{8000 \times (1 + 1)}{2} \times 15 \times 1% = 1200 \text{元}$$

   若退休时社平工资为2万元： $$\text{基础养老金} = \frac{20000 \times (1 + 1)}{2} \times 15 \times 1% = 3000 \text{元}$$

   但实际中社平工资增长有限，通常按8%-13%的年均增速计算。

2. 个人账户养老金部分

   按8%比例缴费40元/月，40年后个人账户累计约： $$320 \times 12 \times 40 = 153,600 \text{元}$$

   假设计发月数为139个月（60岁退休）：
   $$\text{个人账户养老金} = \frac{153,600}{139} \approx 1105 \text{元}$$

   总计： $$\text{总养老金} = 1200 + 1105 = 2305 \text{元}$$

   但实际计算中需考虑缴费基数与退休时基数的差异，通常个人账户养老金会低于理论值。

三、注意事项

1. 缴费基数与待遇差异

   个人账户养老金仅计个人缴费部分（320元/月），若按400元缴费，实际计发基数仅为5000元，导致总养老金低于按更高基数缴费的情况。

2. 政策调整因素

   养老金计发基数每年调整，且存在地区差异，实际领取金额可能因政策变化而调整。

3. 替代方案

   若个人缴费400元无法满足基本生活需求，建议通过提高缴费基数或延长缴费年限来增加养老金待遇。

四、补充说明

• 农民社保补贴 ：部分地区（如农业/农村）可能提供每月400元补贴，但覆盖范围有限。

• 缴费比例差异 ：单位职工个人缴费8%，灵活就业人员通常按16%缴费，但个人账户养老金计算仅与个人缴费部分相关。

每月缴纳400元社保的养老金待遇受限于缴费基数和计发基数，实际领取金额通常在1200-1500元之间，具体需结合当地经济水平和政策规定综合判断。