根据江西省社保政策规定，职工养老保险和城乡居民养老保险（即居民养老） 不可合并 ，但存在以下转换机制：

一、退休后的转换方式

1. 职工养老保险满15年转入居民养老

   若达到法定退休年龄且职工养老保险累计缴费满15年，可申请将职工养老保险转入居民养老保险，退休后按居民养老保险计发养老金。

2. 职工养老保险未满15年转入居民养老

   若未缴满15年，可申请将职工养老保险转入居民养老保险，待达到居民养老保险领取条件时按其规定计发养老金。

二、关键限制条件

• 未达到退休年龄前无法合并

  在未达到法定退休年龄前，职工社保和居民社保 不能直接合并 ，需先停缴其中一种。

• 缴费年限不累计

  居民养老保险与职工养老保险的缴费年限 不累计 ，两者属于独立制度，无法直接合并缴费年限。

三、其他注意事项

• 个人账户余额处理

  若转入居民养老保险，职工养老保险的个人账户余额可并入居民养老保险个人账户，但缴费年限不合并。

• 制度差异

  居民养老保险由政府补贴和个人缴费共同构成，而职工养老保险完全由个人缴费构成，两者待遇计算方式存在本质差异。

建议根据自身退休规划选择参保类型，若希望退休后享受更高待遇，建议职工养老保险缴费满15年；若希望保持缴费灵活性，可关注政策调整后的待遇对比。