以下是温州治疗肩膀疼痛伴手臂无力的一些推荐医院和专家：

推荐医院

1. 1.温州医科大学附属第一医院推荐科室：骨科、关节与骨病外科、伤骨科推荐专家：潘孝云主任医师（擅长肩关节疾病的诊断和治疗）
2. 2.温州医科大学附属第二医院推荐科室：创伤骨科、手外整形科、关节与骨病外科、脊柱外科推荐专家：闫合德主任医师（擅长手腕部创伤、肩肘腕等关节疾患及创伤后遗症的综合治疗）
3. 3.温州市中西医结合医院推荐科室：创伤骨科推荐专家：赖宪良主任医师（擅长创伤骨科、四肢骨折的诊治及手术治疗）
4. 4.温州市人民医院推荐理由：作为浙江省最早的西医医院之一，医院历史悠久，医疗科研实力雄厚

推荐治疗方法

1.

体外冲击波治疗
• 适用症状：肩周炎、肩关节周围炎等引起的肩膀疼痛和活动受限。
• 优势：无创、安全、有效、见效快，能够松解软组织粘连，促进组织再生。

2.

康复训练
• 适用症状：肩关节活动度下降，肌肉萎缩等。
• 优势：通过被动和主动活动，逐步恢复肩关节的活动度，增强肌肉力量。

3.

中医治疗
• 适用症状：肩周炎引起的疼痛和活动受限。
• 优势：包括中药治疗、理疗、针灸、推拿、按摩等，能够改善症状，提高生存质量

其他建议

• 及时就医：肩膀疼痛伴手臂无力可能是多种疾病的表现，建议尽早到医院进行详细检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。
• 综合治疗：根据病情选择合适的治疗方法，必要时可以结合多种治疗手段，以达到最佳治疗效果。

希望这些信息对你有所帮助。如果你有更多具体问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。