十二指肠球炎是一种常见的消化系统疾病，主要发生在十二指肠球部。以下是一些饮食建议，有助于缓解症状和促进恢复：

1. 1.清淡饮食：多吃易消化、无刺激性的食物，如小米粥、面条、馒头等避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物
2. 2.规律饮食：定时定量进食，避免暴饮暴食，保持胃部规律蠕动吃饭时要细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视，保持精神愉快。
3. 3.避免刺激性食物：禁吃辛辣食物，如辣椒、胡椒等，因为它们会刺激胃酸分泌，加重病情避免过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬的食物。
4. 4.多吃易消化的食物：选择软质稀饭、煮烂的面条、藕粉羹等，这些食物温和不刺激胃肠可以吃瘦肉粥、鸡蛋，但要适量，避免不消化
5. 5.补充营养：多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于胃黏膜的修复和保护适量摄入高蛋白食物，如鱼、肉、蛋、奶等，可以提供身体所需的营养
6. 6.避免烟酒：吸烟和饮酒会刺激胃黏膜，加重炎症，应尽量避免
7. 7.其他注意事项：避免熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累控制情绪，长期焦虑或紧张情绪可能导致胃酸分泌过多，加重病情慎用药物，特别是非甾体抗炎药，可刺激胃黏膜，引起疾病反复发作

通过以上饮食和生活方式的调整，可以有效缓解十二指肠球炎的症状，促进疾病的恢复。如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。