一、中成药推荐

1. ​​四神丸​​
   由补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸等组成，具有​​温肾散寒、涩肠止泻​​的功效，是治疗脾肾阳虚型五更泻的经典方剂。建议睡前服用，用淡盐水送服以增强药效。
   ​​注意​​：湿热泄泻、孕妇及儿童慎用。

2. ​​人参健脾丸​​
   适用于脾胃虚弱导致的腹泻，可​​健脾益气、和胃止泻​​，改善食欲不振、腹胀等症状。
   ​​注意​​：忌食油腻生冷，感冒发热者不宜使用。

3. ​​附子理中丸​​
   针对脾胃虚寒型腹泻，能​​温中健脾​​，缓解腹痛、肠鸣。
   ​​注意​​：孕妇及腹泻伴肛门灼热者慎用。

4. ​​参苓白术散​​
   适合脾虚湿盛型腹泻，可​​祛湿健脾、止泻​​，改善大便溏稀。

二、西药辅助治疗

若腹泻症状严重，可短期使用：

• ​​蒙脱石散​​：吸附肠道毒素，保护黏膜。
• ​​益生菌​​（如双歧杆菌）：调节肠道菌群平衡。
• ​​洛哌丁胺​​：减少肠蠕动，缓解急症腹泻（需遵医嘱）。

三、注意事项

1. ​​辨证用药​​：五更泻需区分脾肾阳虚、脾胃虚弱或湿热积滞等证型，建议就医辨证后用药。
2. ​​生活调理​​：
   • 腹部保暖，避免生冷、辛辣食物。
   • 规律作息，适度运动（如跑步、艾灸足三里）增强体质。
3. ​​及时就医​​：若服药4周无效或出现发热、脓血便等，需排除肠易激综合征、结肠炎等疾病。

​​提示​​：药物使用需严格遵循医嘱，不可自行长期服用。