根据2025年黑龙江大兴安岭地区医疗资源分布，结合腰部酸痛伴尿频的诊疗需求，推荐以下医院及科室：

一、综合医院推荐

1. ‌大兴安岭林业集团总医院（大兴安岭地区人民医院）‌

   • ‌科室优势‌：同时具备较强泌尿外科和骨科诊疗能力，三级甲等综合性医院，可处理肾结石、泌尿系统感染及腰椎疾病等复合症状‌。
   • ‌专家资源‌：
     • 泌尿外科：设有2位以上医生，综合评分60分‌；
     • 骨科：安平主任医师擅长骨折、脱位及颈肩腰腿痛治疗‌。
   • ‌地址‌：加格达奇朝阳路11号‌。

2. ‌塔河县人民医院‌

   • ‌科室特色‌：二级乙等医院，设有泌尿外科和骨科，兰少波副主任医师擅长颈肩腰腿痛治疗‌。
   • ‌适用人群‌：症状较轻或需就近就诊的患者。
   • ‌地址‌：大兴安岭北坡塔河县镇‌。

二、诊疗建议

• ‌病因筛查‌：建议优先选择三级医院（如大兴安岭地区人民医院）进行B超、尿常规或CT检查，排查肾结石、尿路感染或腰椎病变‌。
• ‌挂号方式‌：可通过“手机名医汇”平台预约，或联系医院导诊台‌。

三、其他备选方案

• ‌大兴安岭地区中医医院‌：若症状与寒湿痹阻或慢性劳损相关，可尝试中药熏蒸、火龙罐等中医疗法‌。

‌注‌：若症状持续或加重（如出现血尿、发热等），需立即至三级医院急诊科就诊‌。