​​推荐饮食​​

1. ​​高蛋白食物​​

   • 多摄入鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉、豆制品等优质蛋白，帮助修复肺部组织并增强免疫力。
   • 每日蛋白质推荐量约为1.2-1.5克/公斤体重（如60公斤患者需72-90克）。

2. ​​富含维生素的食物​​

   • 多吃新鲜蔬菜（如菠菜、胡萝卜、西兰花）和水果（如苹果、香蕉、猕猴桃），补充维生素C、E及抗氧化剂，减轻氧化应激。

3. ​​润肺化痰的食物​​

   • 可食用雪梨、百合、莲子、枇杷等，缓解咳嗽和痰液黏稠。

4. ​​易消化且低盐低脂的饮食​​

   • 选择蒸煮炖的软烂食材（如南瓜粥、炖萝卜），避免辛辣、油腻、生冷食物及腌制食品。

​​食疗方推荐​​

• ​​冰糖双耳​​：滋阴润肺，用白木耳、黑木耳与冰糖炖煮。
• ​​虫草炖鸭​​：益气止咳，适合肺肾两虚者。
• ​​蜜汁百合西瓜​​：润肺止咳，缓解燥热症状。

​​注意事项​​

1. ​​避免刺激性食物​​：如辣椒、花椒、冷饮、火锅等，可能加重咳嗽和炎症。
2. ​​少食多餐​​：每日5-6餐，减轻胃肠负担，避免呼吸困难。
3. ​​控制盐分与水分​​：每日盐分＜5克，饮水少量多次（约1500-2000ml），痰液黏稠者可多喝温水。
4. ​​戒烟戒酒​​：减少对呼吸道的刺激。

​​特殊情况处理​​

• ​​吞咽困难者​​：选择糊状食物（如土豆泥、肉末粥），避免呛咳。
• ​​合并糖尿病​​：选择低升糖指数（GI）碳水（如糙米、全麦面包），监测血糖。

科学饮食可辅助改善症状，但需结合规范治疗（如糖皮质激素、免疫抑制剂）。建议定期复查，根据病情调整饮食方案。