外伤后头痛（Post-Traumatic Headache, PTH）是指由于头部外伤引起的头痛，通常在受伤后7天内出现，并可能持续数月甚至数年。外伤后头痛对生活的影响是多方面的，具体包括以下几个方面：

1. 1.日常生活活动：外伤后头痛可能导致持续的疼痛和不适，影响患者的日常生活活动，如洗漱、穿衣、做饭等。患者可能因为头痛而无法完成这些基本活动。
2. 2.工作与学习：头痛会影响注意力和集中力，导致工作效率或学习成绩下降。患者可能需要频繁休息或请假，影响职业发展和学业进步。
3. 3.情绪与心理健康：长期的头痛可能导致焦虑、抑郁等情绪问题。患者可能因为持续的疼痛而感到沮丧、无助，甚至对生活失去兴趣。
4. 4.社交生活：头痛可能限制患者的社交活动，使他们不愿意参加聚会、约会或其他社交场合。这可能导致社交孤立和关系紧张。
5. 5.睡眠质量：头痛常常影响患者的睡眠质量，导致失眠或睡眠不足。这会进一步加剧头痛，形成恶性循环。
6. 6.运动与休闲活动：患者可能因为头痛而无法进行体育锻炼或参与休闲活动，影响身体健康和生活质量。
7. 7.药物依赖：为了缓解头痛，患者可能需要长期使用止痛药物，这可能导致药物依赖和副作用。
8. 8.经济负担：持续的医疗费用、误工费以及可能的心理治疗费用，都会给患者带来经济负担。

如果你或你认识的人正经历外伤后头痛，建议尽早咨询医生，进行专业的诊断和治疗。保持良好的生活习惯、适当的心理支持和合理的药物治疗都有助于缓解症状，改善生活质量。