被跳蚤叮咬后脸部瘙痒，可通过以下方式缓解并预防进一步刺激：

一、紧急处理措施

1. ‌清洁皮肤‌

   • 立即用温水和温和肥皂轻柔清洗叮咬处，去除跳蚤唾液残留，减少过敏反应‌。
   • 避免使用刺激性洁面产品或摩擦皮肤，防止加重炎症。

2. ‌冷敷镇静‌

   • 用干净毛巾包裹冰块或冷湿敷布，轻敷瘙痒部位10~15分钟/次，间隔重复以缓解肿胀和瘙痒‌。注意避免直接冰敷导致冻伤。

二、药物缓解方案

1. ‌外用药物‌

   • ‌止痒抗炎‌：可涂抹炉甘石洗剂或低浓度糖皮质激素类药膏（如氢化可的松、糠酸莫米松乳膏），需遵医嘱避免长期使用‌。
   • ‌防感染‌：若抓破皮肤，可局部涂抹抗生素软膏（如莫匹罗星、夫西地酸）‌。

2. ‌口服药物‌

   • 瘙痒严重时，按医生建议服用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）控制过敏反应‌。避免自行滥用激素类药物。

三、日常护理与预防

1. ‌避免刺激行为‌

   • 严禁搔抓叮咬处，可轻拍周围皮肤暂时缓解痒感‌。
   • 减少辛辣食物、海鲜等易致敏饮食，防止加重症状‌。

2. ‌改善环境卫生‌

   • 彻底清洁居所，重点处理宠物窝、地毯、床褥等跳蚤易滋生区域‌。
   • 定期为宠物驱虫，并清洗其接触的织物‌。

四、需就医的情况

若出现以下症状，建议及时就诊：

• 瘙痒持续超过2周或加重‌；
• 叮咬处红肿扩散、渗液或伴发热‌；
• 出现呼吸困难等全身过敏反应‌。